UCDB oferece ginástica laboral aos colaboradores

Veja as últimas notícias da UCDB para você que está interessado em UCDB

A Universidade Católica Dom Bosco (UCDB) retomou as atividades de ginástica laboral destinadas aos colaboradores da Instituição. Sob a coordenação de acadêmicos de Educação Física, foram realizados exercícios que têm como objetivo melhorar a qualidade de vida no trabalho, quebrar a rotina, diminuir o estresse mental e corporal e despertar o interesse por exercícios físicos diários.

As atividades serão realizadas duas vezes por semana, todas as terças-feiras e quintas-feiras, a partir das 13h15, no bloco Administrativo, com duração de 15 minutos, quando serão realizados alongamentos e brincadeiras dinâmicas para a memória.

Nos dias 2 e 3, também serão realizadas três palestras com profissionais das áreas de fisioterapia, terapia ocupacional e nutrição, com avaliações e atendimentos aos colaboradores.

A iniciativa foi aprovada por quem participou e prometem voltar em todos os outros dias. “É bastante importante para o relaxamento durante o trabalho e também para a integração das áreas. Estarei aqui todas as terças-feiras e quintas-feiras, com certeza” comentou Tatiane Novaes, do Call Center.