29/08/2024

Acadêmicos prestigiam imersão de ioga realizado na UCDB

Fonte: Gilmar Hernandes

Acadêmicos dos cursos de saúde da Universidade Católica Dom Bosco (UCDB) prestigiaram na manhã desta quinta-feira (29), no auditório do bloco M, da abertura da imersão em ioga promovida pela Secretaria de Estado de Saúde (SES), em parceria com a Secretaria de Estado de Turismo, Esporte e Cultura (Setesc), Fundação de Desporto e Lazer de Mato Grosso do Sul (Fundesporte), Embaixada da Índia e Ioga para todos.

O ministro da embaixada da Índia, Baisnab Pradhan, e a diretora da Swammy Vivekananda Centro Cultural de São Paulo, Dra. Jyoti Kiran Shukla, deram as boas-vindas aos participantes e explanaram sobre a importância da ioga para a saúde do corpo e da mente. O professor de ioga, Satyendra Singh, enviado especial pela embaixada da Índia, compartilhou conhecimentos sobre a filosofia e os benefícios do ioga.

Pela manhã foram abordados os seguintes temas: “Efeitos terapêuticos para a prática de Ioga”, “Ioga para a saúde mental” e sessão prática de ioga. No período da tarde terá o protocolo comum de ioga e apresentação de talentos.

Programação para o dia 30

7h30 - Sessão Prática: Protocolo Comum de Yoga

8h30 - Sessão Prática: Utilização Terapêutica de Pranayama e Meditação

9h30 - Intevalo

10h - Palestra sobre manejo iogue de distúrbios respiratórios

11h - Sessão Prática: Pausa para Yoga

11h15 - Palestra sobre Yoga para Mulheres

12h – Almoço

15h - Documentário: História do Yoga Legendado em português

16h45 - Intervalo

17h00 - Palestra prática sobre dor no pescoço e nas costas

18h - Sessão Prática: Meditação